Bruxismus oder Zähneknirschen ist ein Problem, das in der Regel im Schlaf auftritt.
Zähneknirschen entsteht durch das Zusammenpressen des Kiefers im Schlaf. Wenn diese Angewohnheit zur Gewohnheit wird, kann sie ernsthafte Schäden an den Zähnen und der Kiefermuskulatur verursachen. Bei normalen Menschen sollten die Zähne im Ober- und Unterkiefer nicht miteinander in Berührung kommen, außer beim Kauen und Schlucken.
Bei Bewegungen wie Zähneknirschen und Zähnepressen können jedoch verschiedene gesundheitliche Probleme auftreten, da die Zähne unter ständigem Druck stehen. In der Zahnmedizin gibt es einige Behandlungsmethoden, die zur Beseitigung der Gewohnheit des Zähneknirschens eingesetzt werden sollten.
Was ist Zähneknirschen (Bruxismus)?
Das Problem des Zähneknirschens ist ein Unbehagen, das bekanntermaßen grundsätzlich stressbedingt ist und auftritt, wenn die Zähne im Ober- und Unterkiefer fest aufeinander gepresst werden. Diese Handlung, die in der Regel während des Schlafs und in Abwesenheit des Bewusstseins ausgeführt wird, kann von der Person selbst nicht bemerkt werden. Diese Angewohnheit, die sich negativ auf die Schlafqualität und die Mundgesundheit auswirkt, kann bei den Betroffenen nach längerer Zeit zu Depressionen führen.
Untersuchungen zufolge haben etwa 20 Prozent der Bevölkerung ein Problem mit dem Zähneknirschen. Der Anteil derjenigen, die sich des Problems bewusst sind, schwankt zwischen 5 und 20 Prozent. Es ist bekannt, dass es einige Symptome und Ursachen für Zähneknirschen im Schlaf gibt.
Was sind die Ursachen und Auslöser für Zähneknirschen?
Die Ursachen für das Zähneknirschen können sowohl physisch als auch psychisch bedingt sein. Das Problem des Zähneknirschens im Schlaf tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Den Untersuchungen zufolge sind die Ursachen für das Zähneknirschen im Schlaf die folgenden:
- Falsche Kaugewohnheiten
- Stress, Anspannung und Angstzustände
- Sesshaftes Leben
- Keine regelmäßige und ausgewogene Ernährung
- Fehlende Zähne
- Biss-Störungen durch das Zusammenpressen der Zähne im Kieferknochen
- Nebenwirkungen einiger antidepressiver Medikamente
- Zu niedrig oder zu hoch angefertigter Zahnersatz
- Falsche Zahnfüllungen
Wie man sieht, kann das Problem des Zähneknirschens viele Ursachen haben, sowohl physische als auch psychische. Daher muss der Patient vor der Behandlung des Zähneknirschens zunächst einer umfassenden Untersuchung unterzogen werden, um die Ursache für das Zähneknirschen zu ermitteln.
Wenn dem Problem des Zähneknirschens nicht genügend Bedeutung beigemessen wird und es nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es zu sehr ernsten gesundheitlichen Problemen kommen. Deshalb können Sie sich an unsere voll ausgestattete Zahnklinik wenden und das Zähneknirschen von unseren erfahrenen Zahnärzten untersuchen und behandeln lassen.
Was sind die Symptome für Zähneknirschen?
Die Symptome des Zähneknirschens können von der betroffenen Person selbst nicht erkannt werden. Untersuchungen zufolge liegt die Zahl der Menschen, die wissen, dass sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen, zwischen 5 und 20 Prozent. Anhand der Symptome des Zähneknirschens kann man feststellen, wie stark dieses Problem ausgeprägt ist.
Zähneknirschen, das durch die Gewohnheit des Zusammenpressens der Zähne entsteht, kann folgende Symptome hervorrufen:
- Weiße Linien an der Innenseite der Wange
- Zahnabdrücke um die Zunge herum
- Abnutzung und Abflachung der spitzen Teile der Zähne
- Verkleinerung des Abstands zwischen der Nasenspitze und der Kinnspitze im Laufe der Zeit
- Schmerzen in Kopf, Nacken und Gesichtsmuskulatur
- Schmerzen im Wangenbereich und an den Schläfen beim morgendlichen Aufwachen
Zähneknirschen und Zähnepressen treten in der Regel während des Nachtschlafs auf. Im Laufe der Zeit können sich diese Gewohnheiten jedoch weiterentwickeln und ähnliche Funktionsstörungen können auch tagsüber auftreten.
Daher sollte das Problem des Zähneknirschens nicht ignoriert werden und das Fortschreiten der Fälle verhindert werden. Sie können in unsere Zahnklinik kommen, in der erfahrene Zahnärzte arbeiten, und sich einer umfassenden Untersuchung zur Behandlung des Problems des Zähneknirschens unterziehen.
Wie wird Zähneknirschen diagnostiziert?
Um Zähneknirschen zu diagnostizieren, sollten der Mund und das zahnmedizinische Umfeld des Betroffenen umfassend untersucht werden. Die Diagnose des nächtlichen Zähneknirschens, von dem man annimmt, dass es mit der Persönlichkeitsstruktur des Einzelnen zusammenhängt, ist für den Behandlungsprozess äußerst wichtig.
Manche Patienten suchen den Zahnarzt mit diesem Leiden auf, weil sie feststellen, dass sie nachts im Liegen mit den Zähnen knirschen, während andere Patienten über Schmerzen im Bereich der Zähne klagen. Die folgenden Kriterien werden bei der Diagnose des Zähneknirschens berücksichtigt:
- Stellt der Zahnarzt einige Symptome fest, kann er/sie mehr als eine Untersuchung verlangen, um zu sehen, ob der Prozess fortschreitet.
- Durch eine umfassende zahnärztliche Untersuchung in mehreren Sitzungen kann der Patient das Problem des Zähneknirschens leichter erkennen.
- Bei der Diagnose wird der Patient nach seiner allgemeinen Zahngesundheit, seinen Medikamenten, seinem Tagesablauf, seiner psychischen Verfassung und seinen Schlafgewohnheiten befragt.
- Das Zähneknirschen kann diagnostiziert werden, indem man nach Druckempfindlichkeit der Kiefermuskulatur, abgebrochenen oder fehlenden Zähnen sucht.
In einigen Fällen wurde auch festgestellt, dass fehlende Zahnanomalien mit Zähneknirschen in Verbindung stehen.
Erfahrene Zahnärzte können einen Röntgenfilm anfordern, um festzustellen, ob der Patient ein Problem mit dem Zähneknirschen hat. Auf diese Weise lassen sich die Ursachen des Zähneknirschens durch die Untersuchung der Zahnstruktur zusammen mit Gelenkbeschwerden deutlicher erkennen. Auf Wunsch können Sie sich über unsere Kontaktseite an uns wenden, wenn Sie eine Diagnose des Zähneknirschens erhalten möchten.
Wie behandelt man Zähneknirschen?
Es gibt eine Reihe von Methoden, die bei der Behandlung von Zähneknirschen angewandt werden sollten. In einigen Fällen kann die Angewohnheit des Zähneknirschens auch ohne jede Behandlung beendet werden.
Vor allem kleine Kinder können das Problem des Zähneknirschens nach einiger Zeit spontan überwinden. Im Allgemeinen gibt es verschiedene Ansätze für die Behandlung von Bruxismus, d. h. des Problems des Zähneknirschens.
- Behandlung mit somatischem Botox
- Behandlung mit der Ergänzung von fehlenden Zähnen
- Behandlung mit Korrektur von falschen oder verzerrten Kieferbissen
- Neurologische Behandlungen
- Pharmakologische Behandlungen
- Psychologische Behandlungen
- Behandlungen zur Schlafqualität oder -hygiene
Zähneknirschen sollte professionell behandelt werden, um zu verhindern, dass es sich verschlimmert und ernsthafte gesundheitliche Probleme verursacht. Zahnärzte empfehlen ihren Patienten zur Behandlung des Zähneknirschens in der Regel einen Mundschutz und stabilisierende Schienen.
Studien haben jedoch gezeigt, dass Schienen, die zur Behandlung von Zähneknirschen eingesetzt werden, die Muskelaktivität um 20 bis 50 Prozent erhöhen. Aligner, die nachts getragen werden, sind daher ein Hilfsmittel, das lediglich Zahn- und Gewebeschäden vorbeugt, nicht aber das Zähneknirschen behandelt.
Die Verwendung von Aufbissschienen kann als ergänzende Methode zur Behandlung von Zähneknirschen in Betracht gezogen werden, doch sollte man sich zunächst auf die zugrundeliegenden Ursachen der Erkrankung konzentrieren.
Behandlung von Zähneknirschen im Schlaf
Das Problem des Zähneknirschens im Schlaf ist häufig mit Stress und Ängsten verbunden. Bei Bruxismus, d. h. Zähneknirschen, das sich nicht immer durch Symptome bemerkbar macht, können Gesichtsschmerzen oder Kopfschmerzen auftreten. Zähneknirschen im Schlaf kann viele verschiedene Ursachen haben.
Nach Ansicht von Fachleuten kann Bruxismus sowohl physische als auch psychische Ursachen haben, die jedoch nicht vollständig geklärt sind. Zähneknirschen im Schlaf kann oft durch Stimulation im Schlaf, Träume oder eine schlafbezogene Kautätigkeit verursacht werden.
Für die Behandlung von Patienten, die im Schlaf mit den Zähnen knirschen, werden bevorzugt ähnliche Methoden wie bei der Bruxismusbehandlung angewandt.
Änderungen des Lebensstils bei der Behandlung von Zähneknirschen
Die Behandlung des Zähneknirschens ist auch durch eine Änderung der Lebensweise des Einzelnen möglich. Bei der Behandlung dieser Angewohnheit können dank einer korrekten Diagnose die wirksamsten und dauerhaftesten Behandlungsergebnisse erzielt werden. Wenn Physiotherapie und Medikamente erforderlich sind, sollten die vom Zahnarzt empfohlenen Nachtschichten und Medikamente verwendet werden.
Aber auch Stress, Unruhe, schlechte Schlafqualität und ähnliche Bedingungen, die das Zähneknirschen verursachen, sollten geändert werden. Zahnärzte können sicherstellen, dass die Behandlung des Zähneknirschens erfolgreich ist, indem sie feststellen, unter welchem Problem die Person leidet.
Der Verzicht auf Tee, Kaffee und alkoholische Getränke mit anregenden Inhaltsstoffen am Abend, der Konsum von Getränken, die die Schlafqualität verbessern, und die Schaffung eines schlafbereiten Umfelds sind wichtige Veränderungen, die einen wichtigen Beitrag leisten.
Ein warmes Bad oder Bewegung vor dem Schlafengehen sind ebenfalls Aktivitäten, die Zähneknirschen verhindern können.
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